Главная » Как лечить горло в домашних условиях

Простуда в горле чем лечить в домашних условиях

Быстрое лечение простуды в домашних условиях

Можно ли за один день вылечить простуду в домашних условиях?

Вопрос, на который нельзя ответить однозначно. Если у вас крепкий иммунитет, здоровье не подорвано вредными привычками, нервными стрессами и недосыпанием, неправильным питанием, то, конечно, можно. Если же ваш организм ослаблен не только вирусной инфекцией, но и каким-нибудь из вышеперечисленных факторов, то придется в прямом смысле слова попотеть .

Приближающуюся простуду в виде насморка, слезящихся глаз, легкого недомогания и слегка повышенной температуры можно очень быстро заглушить чем-то, вроде Флюколда , но мы же знаем, что это мощный удар по печени . 3-4 таблетки за день — и вы как огурчик . Случалось таким методом вставать на ноги, когда ну очень надо? Простуда никогда не приходит вовремя, напротив, часто и густо тогда, когда просто необходимо быть на ногах. А так как мой блог посвящен натуральным природным методам поддержания крепкого здоровья, то здесь не место подобным советам.

При появлении первых симптомов заболевания (боль в носоглотке, першение в горле, легкое головокружение, слезотечение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно предпринять следующие шаги:

Горячая горчичная ванночка для ног:горчичная ванночка

  • берем 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды,
  • вода должна покрывать щиколотки;
  • вода должна быть горячая, насколько могут выдержать ноги;
  • продолжительность — 15-20 минут, по мере остывания воды нужно доливать кипяток;
  • по окончании процедуры вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.

Общая ванна с морской солью и эфирными маслами шалфея, эвкалипта, мяты, розмарина:

  • на 250 гр соли капнуть по 2-3 капли масел или 12-15 капель любого одного масла;
  • температура воды не должна превышать 38 С, продолжительность 10-15 минут;
  • после ванны вытереться насухо, укутаться и под одеяло.

Как можно больше имбирного чая (1,5-2 литра за день):

  • всегда советуют много пить теплого питья, оно способствует скорейшему выводу инфекции из организма;имбирный чай
  • очень хороший эффект имеет имбирный чай, он хорошо согревает и ускоряет обмен веществ;
  • возьмите корень имбиря приблизительно 6-7 см, очистите, нарежьте тонкими пластинками или натрите на терке;
  • залейте 2 л. кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут;
  • залейте в термос, дайте настояться 1-2 часа;
  • пить теплым вприкуску с медом через 1-2 часа;
  • пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором, просто добавьте 1 чайную ложку в чай.

Масло какао от боли в горле:Масло какао от боли в горле

при сильной боли в горле помогает масло какао, оно хорошо смягчает и заживляет;
добавьте 1 чайную ложку натертого на терке масла какао в молоко и пейте;
масло какао можно кушать просто так: в течение дня после еды и потом каждый час рассасывайте 1 чайную ложку натертого масла, боль в горле быстро пройдет.

Чеснок от паразитов:

  • если у вас есть аппетит, то добавляйте к приему пищи 1-2 зубчика чеснока, он является хорошей выгонялкой паразитов , а также создает в организме заслон для попадания новой инфекции;
  • для того, чтобы забить запах чеснока, пожуйте листья петрушки или прополощите рот лимонным соком, если в этом есть необходимость.

Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения:

  • ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота;
  • капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом;
  • дышите эфирными маслами прямо из флакона, ставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон, вы будете дышать им всю ночь.

Ингаляции с травами или эфирными маслами:ингаляция для лечения простуды

  • для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами;
  • 2 стол. ложки сбора трав: шалфея, ромашки, липы, мяты закипятить;
  • над емкостью с горячим отваром наклониться, накинув на голову полотенце;
  • дышать 5-7 минут.
  • вообще сон имеет для лечения болезней важное, как бы не решающее значение;
  • вспомните, всегда к вечеру, когда организм ослаблен неустанной деятельностью, все симптомы усиливаются, и, напротив, когда предпринимаются шаги к оздоровлению, наиболее заметен эффект именно утром после того, как организм отдохнул и набрался новых сил для борьбы с вирусом, в том числе;
  • приняв оздоровительную ванну, сделав горчичную ванночку для ног, наевшись чеснока, напившись имбирного чая, надышавшись эфирными маслами, закутавшись в одеяло, вы даете организму возможность в процессе сна, отдыха с вашей стороны, ни на что не отвлекаясь, эффективно бороться с болезнью.

Вернемся к вопросу, можно ли вылечить простуду в домашних условиях за один день.

Повторюсь, при крепком иммунитете достаточно один день провести в подобных процедурах и наутро вы почувствуете себя уже практически выздоровевшим, конечно, если вы начнете лечение на начальной стадии заболевания. Найдите возможность выделить один день, чтобы посвятить его полностью оздоровлению. Поверьте, если болезнь наберет силу, вы потом гораздо больше времени потеряете, посещая врачей, бегая по аптекам в поисках прописанных лекарств или же просто дома в постельном режиме.

Если же вы не сторонник здорового образа жизни, имеете вредные привычки, подвержены постоянным стрессам, то ваш иммунитет ослаблен и тут одним днем никак не обойтись. Не добивайте ваш иммунитет флюколдоподобными средствами, антибиотиками и прочей химией, быстрее все равно не будет, а вреда от таких методов лечения гораздо больше, чем пользы. Просто выделите пусть не один, а 3-4 дня, ведь все равно вы не сможете раньше встать на ноги, так что лучше постараться предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Лучше, конечно, стараться придерживаться здорового питания, работать над укреплением иммунитета, заниматься энергетическим оздоровлением, заниматься физическими упражнениями. Тогда никакая инфекция вам будет не страшна, вы всегда сможете очень быстро на ранней стадии вылечить простуду в домашних условиях.

Обратите внимание на дополнительные ссылки

Если вас интересует.

Лечим простуду в домашних условиях

Простуда, на каком бы этапе она ни была, проявляется насморком, слезящимися глазами, легким недомоганием или высокой температурой. Недомогание всегда приносит неудобства и дискомфорт. Заболевание никогда не приходит вовремя даже, наоборот, часто именно тогда, когда особенно важно «быть на ногах».

Однако не следует считать что начальные его проявления пройдут сами собой. Нет, нужно знать, как вылечить простуду в домашних условиях, при этом приложить максимум усилий, чтобы не обострять ситуацию. Для этого можно использовать средства, которые вполне имеются в каждом доме, и выполнить несколько ценных рекомендаций. Гарантированно помогут победить недомогание:

  • обильное питье;
  • ножные ванны;
  • растирки;
  • прием медицинских препаратов;
  • полоскание зева;
  • использование лечебных банок;
  • правильное питание;
  • полноценный отдых;
  • отказ от вредных привычек.

Лечить простуду лучше всего отварами и настоями лекарственных трав, используя их в качестве внутреннего применения.

Важно: для приготовления целебных сборов необходимо придерживаться массового соотношения, указанного в рецептуре. Хранить смеси в стеклянной банке или бумажном мешочке.

Сборы трав

При первых симптомах недуга ромашка -эффективное средство. Для ее приготовления нужно взять столовую ложку сухих цветков растения и залить кипятком. после настаивания принимать стакан за три приема.

При кашле липовый чай -самый полезный. Его готовят так же, как и ромашковый настой, только дополнительно добавляют ложку меда в напиток перед употреблением.

Ванночки для ног

Часто в лечении простуды применяют горячую горчичную ванночку для ног. Для этого берется столовая ложка сухой горчицы на пять литров воды, выливается в таз.

Важно: вода должна доходить до щиколотки и быть горячей.

Выдерживать в этой ванночке ноги, пока хватает терпения, постоянно доливая горячую жидкость. В общем, процедура длится около 15 минут. После завершения мероприятия ноги вытереть насухо и надеть шерстяные носки. Можно также использовать для этой процедуры травяные сборы, соль, эфирные масла.

Растирки

Полезно делать растирки тела при простуде, которые можно приготовить самим, а также применить аптечные препараты с таким же эффектом. Рецепт растирки, которую можно сделать самостоятельно:

  • 6 капель эфирного эвкалиптового масла;
  • 50 г вазелина;
  • 4 капли эфирного камфорного масла;
  • столовая ложка сухой лаванды.

Способ приготовления состоит в такой последовательности действий. Прежде всего, на водяной бане растопить вазелин. Когда он расплавится, нужно добавить лаванду и оставить еще на 30 минут на медленном огне. Сняв с огня, хорошо процедить и дополнить состав эфирными маслами, все размешать. Содержимое перелить для хранения в стеклянную емкость.

Из медицинских препаратов можно купить бальзам «Доктор Вера» или скипидарную мазь и другие. Для внутреннего приема использовать порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Обязательно добавить витаминный комплекс, особенно необходима аскорбиновая кислота. Если имеются иммунные проблемы, тогда на помощь следует подключать настойку эхинацеи или препарат Иммунал.

Важно: витаминные комплексы приобретать без наличия витамина Е.

При появлении высокой температуры пить парацетамол или ацетиловую кислоту.

Банки

Еще помогает при лечении простуды народными средствами использование лечебных банок. Этот метод предполагает прикладывание горячих стеклянных сосудов на поверхность кожи. Процедура дешевая, действенная и простая, хотя немного опасная, поскольку если человек не знает, как пользоваться банками, можно у больного вызвать ожог.

Полоскание

Особое значение в лечении простуды имеет процедура полоскания горла. Одним из популярных и эффективных мероприятий считается использование шалфея и ромашки для полоскания. Для приготовления настоя шалфея нужно взять 2 ст. л. листьев и залить двумя стаканами кипятка, тщательно укутать, переждать полчаса, после чего смесь процедить. Использовать для полосканий при воспалениях рта, миндалин и десен.

Ромашку и шалфей нужно взять в равных количествах, смешать, затем чайную ложку этой смеси заливают кипятком. Полоскать горло не менее 5 раз в течение дня.

Существуют иные сборы трав, применяющиеся специально для полоскания горла. Например, можно взять 2 части эвкалипта, цветков липы, ромашки и одну часть семян льна. Также хорошо действует сбор из мальвы и ромашки. Можно использовать цветы, листья и корни этих растений. К этому рецепту добавить шалфей и душицу.

Отличным вариантом может стать использование для этих целей 1 части цветков липы, ромашки, багульника, корня девясила и солодки, по 1,5 части шалфея и календулы и 2 части эвкалипта. Все ингредиенты смешивают, берут 1 ст. ложку этого сбора и заваривают стаканом кипятка. Теплым настоем полощут воспаленное горло по несколько раз в день.

Если не нашлось таких трав, можно для процедуры использовать соленую воду. Для ее получения нужно взять немного соли, растворив ее в теплой воде. Примерено 5 полосканий в течение дня поможет облегчить болевые ощущения в горле.

Питание

При простуде требуется обратить внимание на рацион. В начале болезни лучше употреблять из мясных продуктов только птицу также полезно включать в рацион рыбу. Из молочных рекомендован кефир, творог, йогурт, козье молоко. А вот о картофеле лучше забыть ненадолго, полезнее иные разнообразные овощи.

Куриный бульон и теплый суп из овощей с нежирным мясом считается также лучшим лекарством при простуде.

Отдых и сон

Сон и полноценный отдых просто необходим в этот период больному. Они помогут организму эффективнее и быстрее справиться с вирусом. Если имеется температура, то лучше пару дней побыть дома.

Важно: температура воздуха в комнате должна быть не выше 25 градусов.

Обязательно человеку с вредными привычками пересмотреть свое отношение во время болезни к ним. Не нужно усугублять болезнь. Каждый в своей жизни сталкивался с этим недугом, вот почему важно понимать, что меры предосторожности помогут избежать этой проблемы, чтобы оставаться всегда здоровым.

Профилактика

Для этого нужны особые профилактические меры. Выходя из дома, следует смазать носовые ходы оксолиновой мазью. После возвращения тщательно промыть нос раствором из соли и применить препараты Аквалор, Салин, Долфин, Аква-Морис.

Повышайте иммунитет. Для этого пейте экстракт эхинацеи и жидкие настои, а также Афлубин и другие препараты. Также употребляйте продукты, содержащие витамины. Особенно ценны желтые, красные и темно-зеленые фрукты и овощи.

Тщательно мойте руки. Не трогайте лицо грязными руками, ведь вирусы, которые вызывают простуду, могут внедряться в организм через рот, глаза и нос.

Профилактику простуды можно проводить с помощью мощного оружия из натуральных продуктов. Взять лимон, пропустить его через блендер и смешать с 150 г меда. Употреблять ежедневно это вкусное снадобье. Оно поможет избежать неприятностей.

Если появились первые признаки простуды, тогда следует подключить все способы по устранению -противовирусные препараты, Занамивир или Тамифлю и вышеупомянутые действия.

Как вылечиться от простуды?

Обычная простуда в среднем длится около недели. При этом в самом начале заболевание проявляется в виде мягких симптомов – несильного насморка, першения в горле, легкого озноба или незначительного недомогания. Игнорировать эти признаки и надеяться, что болезни удастся избежать, бесполезно: простудные заболевания носят инфекционный характер, а иммунной системе требуется время, чтобы справиться с атакующими ее микробами и вирусами.

По этой причине начинать лечение простуды нужно при появлении первых же признаков. Чем скорее будут приняты необходимые меры, тем меньше времени понадобится организму для борьбы с инфекцией.

Как лечить простуду в домашних условиях?

При незначительном повышении температуры и отсутствии серьезных симптомов многие предпочитают не обращаться к врачу, а лечиться дома. В таких случаях важно помнить, что лечение в домашних условиях должно быть грамотным и ответственным, иначе болезнь может затянуться или привести к достаточно серьезным осложнениям, при которых обойтись без медицинской помощи и приема сильнодействующих медикаментов уже не удастся.

Общие рекомендации по лечению простуды таковы:

  • старайтесь соблюдать постельный режим и больше спать – в условиях достаточного отдыха и сна организму будет значительно проще справляться с болезнью;
  • стимулируйте потоотделение – это позволит ускорить вывод токсинов и быстрее нормализовать температуру тела;
  • пейте как можно больше теплой и горячей жидкости (чай с лимоном и медом, молоко с медом, травяные отвары);
  • употребляйте больше продуктов с витамином С, чтобы помочь иммунной системе быстрее справиться с инфекционным процессом.

Если признаки простуды появились вскоре после переохлаждения, важно как можно быстрее скорее согреться. Замерзшие ноги нужно в течение 15 минут попарить в горячей воде с добавлением ложки горчичного порошка. Затем следует насухо их вытереть, надеть теплые носки и улечься под одеяло, предварительно выпив горячий напиток.

После всех этих процедур может начаться сильное потоотделение – это будет признаком того, что организм начал интенсивно бороться с болезнью. При использовании такого теплового режима в самом начале заболевания нередко удается избежать его дальнейшего развития. Хорошо пропотев, можно обтереться смоченным в горячей воде и хорошо отжатым полотенцем, а потом переодеться в сухую одежду.

Одновременно с общими рекомендациями необходимо применять дополнительные способы лечения, направленные на устранение отдельных симптомов простуды.

Насморк. При насморке следует несколько раз в день делать промывания полости носа соленой водой (одна чайная ложка соли на половину стакана теплой воды) или специальным аптечным раствором (Аквамарис, Флуимарин, Мореназал). После промывания ни в коем случае нельзя выходить на холод – из-за этого состояние может резко ухудшиться.

Боль в горле. Даже если горло еще не начало болеть, а есть только неприятное першение, необходимо начать полоскания. Для этого можно использовать раствор Фурацилина или йодно-солевой раствор, а также травяные отвары (ромашка, кора дуба). Полоскать горло рекомендуется каждый час–полтора.

Кашель. Действенным средством для лечения кашля в домашних условиях являются паровые ингаляции. Их рекомендуется делать над посудой с кипятком, в который добавлено несколько капель пихтового или эвкалиптового масла. Также можно растирать спину и грудь средствами с содержанием эфирных масел или мазями с согревающим эффектом. Но следует помнить, что паровые ингаляции и растирания согревающими мазями нельзя применять при повышенной температуре тела.

Температура. Когда температура тела при простуде не превышает 38 градусов, сбивать ее не рекомендуется. Повышение температуры свидетельствует о том, что организм начал вырабатывать большое количество интерферона, необходимого для борьбы с инфекцией. Если даже незначительно повышенную температуру переносить тяжело, можно использовать препараты с содержанием мефенаминовой кислоты – они обладают жаропонижающим эффектом и одновременно способствуют выработке интерферона.

Народные средства лечения

Существует немало народных рецептов, помогающих быстро вылечить простуду. Применение таких средств позволяет эффективно бороться с болезнью, не прибегая к использованию медикаментов, которые обладают множеством побочных эффектов. Приведем несколько проверенных и действенных народных способов лечения простудных заболеваний.

Настои из лекарственных трав. Хорошим эффектом при простуде обладают душица, чабрец, мать-и-мачеха, перечная мята. Делать настои очень просто: на стакан кипятка берется небольшая горсть травы и заваривается, как обычный чай. Можно приобрести в аптеке готовые сборы из лекарственных трав, которые выпускаются в фильтр-пакетах.

Свежий сок черной редьки. Это средство обладает выраженным отхаркивающим и противовоспалительным действием, поэтому очень хорошо помогает при кашле. Для его приготовления редьку нужно вымыть, очистить и нарезать мелкими кусочками, а затем смешать с медом в пропорции 1:1 и дать настояться в закрытой посуде около 4–5 часов. По истечении этого времени редька даст сок, который нужно принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Корень имбиря. Его следует употреблять в виде чая: кусочек корня длиной около 2 см нужно очистить от кожицы, мелко нарезать, положить в чашку вместе с чайной заваркой, залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут. В напиток можно добавить мед и лимон. Такой чай очень хорошо укрепляет защитные силы организма, помогая иммунитету быстрее справляться с инфекцией.

Напиток из плодов шиповника. Для его приготовления нужно растолочь ягоды и положить их в кастрюлю с холодной водой (5 столовых ложек ягод на 1 литр воды). Довести до кипения и подержать на огне в течение 10 минут, затем настоять около 8–10 часов и процедить. Пить по одному стакану каждые 2–3 часа.

Вовремя приступив к лечению, можно быстро избавиться от неприятных симптомов простуды и прийти в норму уже через 2–3 дня, а в некоторых случаях даже полностью остановить развитие болезни.

Источники: http://xn--k1agg.net/?view=flu-22, http://uchidoma.ru/kak-vylechit-prostudu/, http://www.wjtoday.ru/kak-vylechitsya-ot-prostudy/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения